如果你愛我 請你愛我之前先愛你自己 愛我的同時也愛著你自己 你若不愛你自己 你便無法來愛我 這是愛的法則 因為 你不可能給予 你沒有的東西 我願你的愛像陽光 我感受到溫暖、自在...

我有權說「不」， 而不感覺到罪惡 最近在看家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾的一些概念，想到了一段...

名為”薩提爾”的對話模式，發端於心理學家薩提爾(Virginia Satir)。她的學生約翰．貝曼(...

各位朋友，晚安： 「就因為我存在，就因為我選擇認定我自己是好的，所以我很好，我有價值，我還不錯。」...

離婚後最大的收獲就是 真正的喜歡自己 覺得自己怎樣都好 這種感覺真的滿奇妙的 全然接受自己 可是我...

自己的怒火由自己負責 【文/ 洪仲清】 「明明自己在這世界上最愛的就是孩子，卻忍不住口氣很...

＃3薩提爾冰山隱喻 　　 　　 還記得乃哥7 pupu 的故事嗎？ ，生氣其實只是一個假面的表...

自己的怒火由自己負責 【文/ 洪仲清】 「明明自己在這世界上最愛的就是孩子，卻忍不住口氣很...

今晚这场演讲，演讲后有彩蛋。 ＃见树要见林 这些都是滋养我的大树们，我背后的森林。 谢谢他们。...

喜歡 Satir Model 的朋友們， 去找一找這本書來翻一翻。 不購買，也上網去翻一翻唄。 「...